ホームケアについて
オッスおらくま店長!
ちょっと皆さんにホームケアの重要性について
お伝えしようと思う!
ホームケアとは?何するの?なんで必要?と思う人もいると思う!
なぜ必要かというと・・・
院長あとはお願いする。
ちょ・・店長・・・
僕がどれだけ頑張っても見れる時間は限られます
一週間のうちの一日の一時間程度と短い時間での施術では
なかなかよくならないし、よくなっても維持することが出来ない。
そこでホームケアを取り入れる事で、いい状態を維持することが出来る。
そうすることで、痛みが長引いたり、生活習慣病の予防ができるというわけです。
ではどんな事するのかというと
僕が提案していることは、しっかりと食べる、正しい姿勢で寝る、簡単な体操する
そして着ることです!
着るてなに?と思われる方もいらっしゃるとおもいます。
そのままです。どれだけ頑張って姿勢を意識しても24時間は意識できないですよね。
そこでインナーを身に着けることで24時間身体をサポートすることが出来ます。
特に外反母趾や偏平足の方にはオススメしています。
左右同じくらい外反母趾ある方も僕がお勧めするソックスを右足だけ一時間ほど履くと
しっかり足の裏にアーチが出来、少し外反母趾が良くなり、歩きやすくなりました。
また血行が良くなりむくみや、疲れを防止するので歩くのが多い方、立ち仕事の方にもおすすめです!
僕が見れないときでもあなたの体をサポートしてくれるアイテムです!
この靴下を試してみたい方は気軽にお声かけください!!!
健康な体と病気がちな体どっちがいいですか?
クマ店長「もちろん健康な体じゃな!院長もしっかりと予防するという事を心掛けるように!!」
院長「そうですね!!!」
皆様のおかげで、2/10に院長は38歳となりました!!!
ありがとうございます!
おみや整体院院長 柔道整復師・カイロプラクター
富山県の接骨院で5年間、能美市の整形外科で5年間患者様を施術しており延べ人数13000人の施術をしてきました。
電気を当てて触るだけでは人の体は良くならないことを悟り、ではどうすることで、人は良くなるか、また痛みが少ない体になるかを考えている時にカイロプラクティックの考えに共感し学ぶ。
なにが大切か・・それは普段の正しい姿勢と呼吸だと感じて、研究した結果、日常生活における当たり前の事をちゃんとするという事である。
バランスのとれた食事、適度な体操・運動、睡眠の量と質そして今まで学んできた技術が大切であることが分かり、技術だけでなく、食べる・寝る・運動するの当たり前で正しい生活習慣を整える事で体は健康になり、病気になりにくく痛みの出にくい体に近づけるのだなと感じ、患者様に伝え続けています。
研修で腰が曲がり杖を突かないと歩けないおばあちゃんが、1週間後には体は真っ直ぐになり、杖を突かなくても歩けるようになった姿を見ると、本物だと思い技術だけでは出来る事は限られてくる。ホームケアが大切だなと思って日々精進しております。