お水について

オッスおらくま店長！

患者様から飲むお水について聞かれたからお伝えするぞ！

でもわしは外国産の熊だから少し日本人と違うから、日本人の院長に任せる。

ども院長です！では簡単な説明を！

我々が普段飲む日本の水は軟水ですごく飲みやすいです。また日本人の体に適しています！

赤ちゃんも安全に飲むことができます！

ただ蛇口からでる水は水道管の老朽化で、問題も出てきているので、

浄水器とかウオーターサーバーを使う事をお勧めします。

患者様にお出ししているお水は、ウオーターサーバーの水をお出ししていますので

ご安心を！！

一つだけ欠点があり、日本の水は軟水でミネラル成分が少ない事です。

今の日本人はカルシウムやマグネシウムなどのミネラルが足りていないのが現状で

それを補うためには良質のサプリを飲むことも大切です！！

どんなサプリがいいかはお聞きください。

普段飲む水でもカルシウムを取ることも可能です！

それは硬度100ｍｇ以上の硬水を飲むことです。

ただ硬水は飲みにくさ、体に合わない人がいたり、赤ちゃんにはダメなのが難点です。

その硬水でも日本で販売されている水の中で特に硬度が高いのが、コントレックスというお水です！

ものすごく硬度は高いので飲みにくいです。でも体にはすごくいいです！！！！

ちなみに日本人の一日に必要なカルシウムは800㎎です。

一日の食事でとれる量が200㎎ですのではっきり言って全然足りていませんので、飲むことをおすすします！

今ではなく、未来の健康のために、今からしっかり行動しましょう！